歌うことが好きな人、カラオケが上手になりたい人、将来音楽業界で働きたいと考えている人にとって、音痴は問題になるかもしれません。
自分が音痴であることを自覚している人、他人から声をかけられるのが怖い人など、状況は様々です。 一方、音痴は訓練することで改善することができます。
音痴を治すためには、音痴の根本原因を理解し、正しい技術を日々練習することが重要です。 正しく歌うことで、音楽との関わりを楽しむことができ、自分の歌声に自信を持つことができます。
この記事では、音痴の原因やトレーニングによる治療法、上手に歌うためのアドバイスなどを紹介します。
「音痴 カラオケ」について詳しく知りたい方はこの記事を読んでください。
音痴 カラオケの原因
音痴は主に 2 つの要因によって引き起こされます。
耳が弱いので正しい音程が分かりません
耳鳴りとは、正確な音程を聞き分けることができない人を指す用語で、過敏性が原因で難聴を患っている人を指す別名です。
前述したように、これは後天的に分類されます。 このような人たちは、自分たちが歌っている歌が間違っていることに気づいていません。
ほとんどの場合、親しい友人や近くにいる誰かが気づくまで、あなたはそれに気づきません。
音程は分かっているが、うまく表現できない
運動関連障害のある人は、声の高さを調節できません。 彼らは音程を耳で感知しており、たとえそれに気づいていても正しい音程を発音することができません。
別名はピッチ難聴です。 前述したように、音程を知覚できる場合は、先天性音痴であると考えられます。
音痴の人は、声帯を調節するのが難しいと感じたり、意図した音とは異なる音を発したりすることがあります。
頭の中で聞こえる音を出すことができない場合は、喉頭の筋肉を動かしたり、ピッチを調節するファルセットを使う練習をすると効果的です。
さらに、声域が狭いことで批判されたり、音痴だと思われたりする人もいます。 これらの人は音声音痴として分類されます。
このような人が自分の声域に合った歌を歌えば、音痴になる可能性は低くなります。 歌いたい曲が自分の音域よりも広い場合は、ピッチを調整して音域を広げる訓練をすると効果的です。 状況によっては、上記の要因のいずれかまたはすべてが関係する場合があります。
原因を突き止めれば、あなたに合った音痴治療が得られます。
音痴を鍛えるテクニック
歌声のピッチを認識する
自分の歌声のピッチに慣れていないと、ピッチが正しいかどうかを判断するのが難しい場合があります。
その場合は、適切なピッチを決定するのを手伝ってくれるパートナーと一緒にトレーニングしてください。
他人のピッチに注意を払う
自分の歌声は骨の振動により聞こえにくくなります。
したがって、他の人の意見を聞く練習から始めてください。
サポート担当者に同じ投球を 2 回要求し、毎回異なる投球をするか、同じ投球をするかに注意してください。
自分のピッチを見てみましょう
他の人の声のピッチを検出できるのであれば、自分の歌声のピッチを認識できるように練習してみてください。
サポートの人に、母音を発音するときにあなたと同じピッチで歌うように依頼してください。 サポート担当者にあなたの後に母音を繰り返してもらい、あなたの声のピッチが合っていることを確認してください。 これを頻繁に行うことで、自分の歌声のピッチを決定し、理解できるようになります。
各曲を耳で聴きながらトレーニングできるよう、楽譜にアクセスできる必要があります。 音が高くなっているのか低くなっているのかが視覚的にわかるので、楽譜が読めなくても音の聞き分けができます。
ファルセットを演奏する
音痴な人には音程を調節する筋肉が備わっていない可能性があります。
したがって、ファルセットを練習する前に、自分の声とあごの健康状態を評価することが有益です。
ピッチを維持して適切なファルセットを生成するのに苦労している人には、次のような特徴があります。
ファルセット作成への挑戦
ファルセットが力強くなりすぎて、地声との区別がつかなくなります。
裏声は歌えるんですが、自分の声を自分らしく出すのが苦手なんです。 私の声は息が入っています。
たとえば、リストのすべての項目が自分に当てはまる場合は、地声と裏声を個別にトレーニングすることが重要です。
息を吸いながら話す
ファルセットがまったく出せない場合は、息を吸いながら裏声を出す練習をしてください。 深く素早く呼吸して、ぴくぴくと笑う音を真似します。
最初は難しいかもしれませんが、最終的にはそれを達成できるようになります。 自分の気持ちに応じた方法でリリースしながら、できるだけ早くそれを達成するようにしてください。 ファルセットとはその精神状態のことです。
サイレンのような叫び声
ファルセットを歌う感覚に慣れてきたら、パトカーのサイレンのように音程を変えながら、出しやすい音程で「ウォ～」と言ってみましょう。 別の方法として、「Fu~」を応援するように発音して、リラックスした裏声を出しやすくします。
Wo と Fu では、裏声で単語を発音するのが簡単です。 何よりもまず、低い声レベルであっても、落ち着いたファルセットを出せることを確認してください。 これができるようになると、自然な音域まで下げながらファルセットを使用できるようになるため、より高いピッチで音を出したり、より良いピッチ コントロールを行うことができるようになります。
舌の力を抜く
舌の緊張によって喉頭の機能が損なわれる可能性があり、裏声を出したりピッチを調整したりすることができなくなります。
舌が緊張していると自分の声の共鳴を感じることができなくなるため、正しい音程で歌えているかどうかを判断するのが難しくなります。
下唇を覆うくらい舌先を伸ばして「あいうえお」という母音をスムーズに発音して、舌の力を試してみましょう。 その秘訣は、広い舌を維持し、母音によって舌がずれないようにすることです。
母音をスムーズに発音できない場合や、舌が引っ込んでいる場合は、力んでいます。 舌を突き出してでも母音をスムーズに発音する練習をすることで、ピッチのコントロールと力みの両方が向上します。
また、歌う際には、”ら”、”る”、”ほ”、”は” などの用語を使用することをお勧めします。 あまり力を入れる必要がないので、舌をリラックスさせるのが簡単になります。
音感を養う
音程をより意識できるように訓練することは、音痴の人を助けるテクニックの 1 つです。 音程は、人の歌や楽器の演奏を聞いて育たなければ習得するのが難しい感覚ですが、音程は記憶でもあります。
言い換えれば、脳がまだ発達している間に音感を覚えた若者は、幼少期の記憶に基づいて正しい音程を決定できる絶対音感を持っていることになります。 大人が絶対音感をつかむのは子供よりも難しいです。
しかし、自分の声のピッチを認識することを継続的に学び、裏声を練習することで、一定レベルの音程を身に付けることができます。 音階が理解できれば音痴は少なくなります。
カラオケアプリを活用する
タブレットやスマートフォンにはカラオケアプリを搭載することができます。 カラオケ ソフトウェアによって機能は異なりますが、一般的には自分の歌を録音して聞くことができます。
自分の曲を録音できるので、自分の歌唱を客観的に評価することができます。
キーを切り替える能力を持つ人もいます。 カラオケアプリで歌う練習をして、自分に合った音域を見つけてください。 状況によっては、自分にとって不適切な音域で歌っているため、自分は音痴だと誤って信じてしまうことがあります。 とアドバイスされます。
まとめ
音痴の原因を突き止め、克服するためのトレーニングを受け、歌唱のアイデアを実践しましょう。 これにより、歌手を目指している人やカラオケが苦手な人でも、自信を持って歌うことができます。 音楽を楽しむために、定期的に快適に歌う練習をしてください。
