歌うときに息が続かず、うまく歌えないと感じたことはありませんか？
特に速いペースの曲の場合、立ち止まらずに無理をしすぎると、息を止めることができなくなり、変な間隔で停止しなければならなくなることがあります。
実は軽視されがちな「呼吸」。
具体的には、多くの人が息を止めることができないことに苦しんでいます。
そこで、今日はいくつかの有用な呼吸制御方法についてお話したいと思います。 カラオケ 息 が 続か ないについて詳しく知りたい方はこの記事を読んでください。
呼吸コントロールとは何ですか？
これがブレスコントロールの基本的な考え方です
歌うとき、これは呼吸を管理し活用することを指します。
吸えるだけ吸って、適当なタイミングでなんとかもう一息。
この呼吸は間違っています。
特定のタイミングで特定の量をリズミカルに吸うことで、吸い込んだ息を効率よく使うことができます。
それは、適切な呼吸によってコントロールされる、適切な呼吸です。
なぜそれが重要なのですか?
一見ボーカルテクニックの些細な部分に見えるかもしれませんが、
呼吸を調節することが重要です。
歌の上手さは息の使い方に大きく左右されるからです。
声質や音程が変化し、息が切れると歌詞を正確に伝えることができなくなります。
一時停止した直後に歌い始めた声と、一時停止する前に歌い始めた声。
それぞれの状況で歌詞が聞こえてきます。
それがあなたが責任を負わなければならない理由です。
歌うことにどのような影響がありますか?
息のコントロールが上手であれば、より長いフレーズを一息で歌うことができます。
さらにピッチの安定化も可能になります。
しかし、呼吸制御が正しく機能していないと、
音程がずれていたり、演奏したいパートをうまく歌えない可能性があります。
さらに、熟練したボーカリストは、特定のパッセージで意図的に息のかかった声やか細い声を採用することがあります。
私たちは感情表現にトーンを加えるために呼吸を使うことがあります。
カラオケ 息 が 続か ない原因
ミックスボイスの空気漏れを改善するには、発生源を見つけることが重要です。
ここではミックスボイスによって息切れが起こる4つの原因について解説します。
喉を虐待する
声帯の内側には粘膜があり、喉を使いすぎると粘膜が損傷する可能性があります。 声帯損傷により、声帯が適切に閉じられなくなります。
風邪をひいたときと同じくらい息切れを感じます。
声帯の損傷は、カラオケで叫んだり歌いすぎたりするだけでなく、練習のしすぎによって引き起こされることもあります。
早く熟練のボーカリストになろうと毎日長時間練習すると、最終的には声帯の損傷が大きくなり、呼吸の回数が減ります。 さらに、十分な休息をとりながら練習することが重要です。
口を閉じて
ミックスボイスでは声帯の閉鎖が重要ですが、多くの場合、声帯ではなく喉が閉じています。
口や喉の部分に圧力をかけないようにして、常にリラックスした姿勢を維持してください。
声帯を閉じる練習をしているときに、喉が閉じすぎていることに気づいたら、一度あくびをしてみてください。
息を吐きすぎる
歌いたい声の種類に応じて、歌うときの息の抜き方には正しいマナーがあります。 息を吐きすぎると声帯が調整できなくなり、空気漏れが発生します。
どのくらいの量の息を吸うのかの感覚を養うのは難しいかもしれません。 呼吸の量を調節できるようになるまで練習を続けてください。
悪い位置
大きな音や高い音を出そうとすると、無意識に首が前に傾いてしまうことがあります。 姿勢が悪くなって声帯の間が広がると、声が息を吐いているように聞こえます。
そうであれば、姿勢と首が適切な位置にあることを確認することが重要です。
自分の姿勢を公平に評価するために、鏡の前で歌っている自分のビデオを作成します。
呼吸をしながら楽に歌うためのアドバイス
歌うときにより快適に呼吸するために使用できるヒントがいくつかあります。
正しく呼吸できないために特定の曲を流暢に歌うことができないのではないかと心配な場合は、次の 2 つの提案に注意してください。
腹式呼吸を鍛えよう
痛みなく歌うためには、最初に腹式呼吸のテクニックを学ぶ必要があります。
腹式呼吸に習熟していないと、楽に呼吸するのは難しいでしょう。
胸式呼吸と腹式呼吸は、呼吸の 2 つの主要なカテゴリです。
ほとんどの人は日中胸を使って呼吸しています。 胸式呼吸とは、胸を使った呼吸法です。
次の呼吸法は腹式呼吸と呼ばれ、お腹から息を吸います。
動いているときは胸で呼吸し、寝ているときは腹部で呼吸します。
このように、私たちは一日中、意識せずに 2 つの異なる呼吸法を使用しています。
したがって、ベッドの外で腹式呼吸を行う場合は、腹式呼吸を練習する必要があります。
腹式呼吸は呼吸法としてだけでなく、歌うためにも欠かせない呼吸法です。 音を正しく伸ばしたり、フィスティングやビブラートを演奏する方法を学ぶためにも必要です。
最初は、深い腹式呼吸が自動的に実行できるはずです。
声の大きさを調節する
大声で叫ぶのと小声でささやくのでは必要な息の量が異なります。
これは声の音量にも当てはまります。大声で力強く話すときは、小さな音量で話すときよりも多くの息を吐き出す必要があり、その分、話す量も減ります。
上手に歌うためには、良いイントネーションが不可欠です。
イントネーションを工夫することで、呼吸のタイミングをコントロールし、歌の表現力を高めることができます。
自分のイントネーションを追加する方法がわからない場合は、まずアーティストのイントネーションを真似てみてください。
慣れてきたら、歌詞の意味を考えながら自分のイントネーションで歌ってみましょう。
歌うときに呼吸困難を感じた場合は、少し低い音量で歌ってみてください。
声と呼吸をスムーズかつ自然にコントロールできるようになると、より豊かな表現力で歌うことができます。
ブレスコントロールの練習に役立つテクニック
毎日やるべきことだよ！ 簡単で長時間の呼吸練習
メトロノームを使用することをお勧めします。
鼻からゆっくりと4拍の息を吸い、続いて口から8拍の息を吐きます。
同じ音量で呼吸することを忘れないでください。
これがある程度できるようになったら、吐き出す息の量を試してみましょう。
いくつかの異なるパターンを試してみましょう。
その秘訣は、正しく一定の吐息量で息を吐くことです。
練習を続けることで起こる変化
毎日練習することで、肺に正しく呼吸できるようになります。
長いフレーズも一息で歌えます。
さらにピッチも安定します。
また、好みの音量で歌えるので表現力が深まります。
まとめ
呼吸のコントロールは最初は簡単そうに見えるかもしれません。 これは意外と難しい方法かもしれません。
ただし、定期的に練習することで、この方法にさらに習熟することができます。
ぜひ今すぐ呼吸コントロール練習を始めてください。
